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        骨关节炎

        患了膝关节炎,还能不能快乐行走?

        时间:2020-01-04  点击:

        谁的膝关节更危险

        随着我国老龄化社会的到来,越来越多的中老年朋友因饱受膝关节疾患困扰,严重影响日常活动和生活质量。这些在上下楼梯、爬山或行走距离过远后出现的膝关节疼痛、肿胀、弹响等不适症状,大多是膝关节退变导致的,医学术语称之为“膝关节骨性关节炎”(简称膝关节炎)。

        为何膝关节如此脆弱

        正常情况下,人体关节内骨骼的末端覆盖着一层光滑的关节软骨,可以起到减震、缓冲、减少摩擦等重要作用。关节软骨损伤在运动性损伤中十分常见,这其中有多方面原因,比如日常生活中不慎扭伤关节、局部暴力撞击以及关节随年龄增长出现的退变,都有可能造成软骨损伤。关节软骨一旦损伤,关节运动功能将受到影响。但关节软骨无血管和神经支配,所以早期损伤后并没有特异性的症状。

        膝关节是人体最大的承重关节,每天都要承受着因直立行走和各种活动所引起的机械应力,具有负重大、活动多、易受外伤和寒凉刺激等特点,因此膝关节软骨磨损的几率最大,是全身骨关节炎发病率最高的关节。

        根据文献报道,关节软骨损伤无论在运动员,还是普通人群中发病率都相当高。这是因为软骨损伤后,关节活动摩擦增加,若有软骨剥脱情况,则疼痛更加明显。但有时吃点药或者敷点药,症状就会减轻,患者很容易以为自己的关节没事而继续运动,这常会增加关节的磨损、退变,有的甚至发展为骨关节炎,部分不到60岁的人就要接受关节置换手术。

        膝关节“重女轻男”

        据最新数据显示,我国膝关节炎的患病率为8.1%,全国约有1.2亿人患有不同程度的膝关节炎。该类疾病呈现明显的性别及地域差异,女性高于男性,西部地区高于东部地区。目前,膝关节炎的病因尚未完全明确。循证学证据表明,膝关节炎与衰老、肥胖、外伤、长期从事重体力劳动或关节过度使用等相关。

        膝关节炎有什么表现

        早期膝关节炎主要表现为上下楼梯、爬山或长距离行走后,膝关节酸痛、肿胀,休息后可缓解。如果此时没有重视和诊治,病情将会进一步进展。

        膝关节炎发展到中晚期时,休息并不能显著缓解关节疼痛和肿胀等不适感,关节将出现变形,屈伸活动时发出骨摩擦音,膝关节周围肌肉萎缩,关节韧带松弛会导致关节不稳。在日常生活工作中,常见的下蹲困难,下蹲后起身困难,长距离行走后因腿没力而容易跪倒等现象也是膝关节炎导致的。这时病变的关节像生了锈的门轴一样,转动起来不仅费力,还会带响。如果疾病进一步发展,患者还会因为膝关节疼痛而影响出行,严重者连日常的下楼买菜、逛花园都无法办到,深夜常因关节痛醒而难以入睡,终日靠镇痛药度日。

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