有些患者的膝关节滑膜炎反反复复好不了，最常见的原因是过度使用关节，例如从事膝关节重复性工作的人，反复负重或蹲下，还有的因骨关节炎导致的滑膜炎，属于关节炎的一种症状，然而，滑膜炎的病因不止于此。 根据一项有限的研究，46%的滑膜炎患者患有慢性非特异性炎症，31%患有结核感染，11.5%患有色素沉着绒毛结节性滑膜炎，5%患有类风湿性关节炎，5%患有急性关节炎，1.5%患者出现滑膜

膝盖肿胀代表着膝关节内有液体积聚，肿胀往往伴随着疼痛，但程度不一定相同，如果是老年人，没有受伤膝盖出现轻中度的疼痛，首先要怀疑骨关节炎，这种情况在医生指导下，适当的运动不仅不会加重症状，还能帮助增强肌肉，减轻膝盖疼痛和肿胀。但如果磕碰后出现严重的膝盖疼痛，那就需要休息制动。 膝盖肿胀可能会突然发生，也可能慢慢肿起来，可能是轻微的，也可能是严重的，还可能会限制腿部运动，

膝盖疼痛是膝盖骨关节炎最常见的症状，在行走，慢跑、爬楼梯或跪下时感到疼痛。在老年人中最为常见，主要是由于关节软骨磨损和损失引起的。这种病一旦发生不可逆，从轻到重分为四期，大部分患者的膝盖疼痛会随着病情加重而加重，不过还是有些患者没有明显疼痛。即使从X光可以看到明显的骨异常，患者的痛感依然不强烈。那么，可以不管它吗？X光是诊断骨关节炎的主要手段，一般来说，X光检查中的关节炎越严重，出现疼痛等症状的可

不良姿势是导致胯骨疼痛的常见原因之一。长期保持弯腰驼背、跷二郎腿等不良姿势，会使胯部承受额外的压力，久而久之，便可能引发疼痛。对此我们应时刻保持警觉，注意纠正自己的姿势：站立时，确保背部挺直，双腿双脚受力均匀；坐立时，选择有支撑性的座椅，使背部和腰部得到充分的支撑；行走时，保持抬头挺胸，避免佝偻前行。强健的胯部肌肉能够为关节提供稳定的支撑，减少疼痛的发生。我们可以选择一些针对性的锻炼动作来加强胯部

1.髋骨关节炎 这是一种常见的关节疾病，主要表现为髋骨关节的炎症、疼痛和僵硬。当疾病累及胯骨关节时，会导致关节滑膜充血、水肿，并刺激关节囊内的神经末梢，从而引发明显的疼痛感；疾病还会导致髋骨关节软骨的磨损和破坏，关节软骨会逐渐变薄、粗糙，甚至剥脱，使得关节面变得不平整。这种变化会增加关节摩擦，进一步加剧疼痛。 该疾病

髋部及腹股沟疼痛去就诊，体检和影像学报告均显示有股骨头坏死，然而有些患者的疼痛突然消失了。 是真的好了吗? 不排除个案的可能，但大部分股骨头坏死都是进行式的，一直都在发展中，不疼的原因主要和“压力”有关，股骨头内部的压力变化可使疼痛减轻甚至消失。股骨头坏死从最初病变到股骨头塌陷，突然不疼可能是因为股骨头开始塌陷了，内部压力得到了释放。

股骨头坏死，也称为股骨头缺血性坏死，当通往股骨头的血流被阻断时，就不能输送氧气和营养物质到股骨头，骨细胞最终发生腐烂坏死，该病是阶段性的，治疗比较复杂，预后也不能一概而论，以下为患者关心的两个问题。有可能彻底治愈吗？股骨头坏死是阶段性发展的，早期的股骨头球型尚保持完整，血流也没有被完全阻断，存在治愈的可能，使用拐杖休息，抗炎药物有可能恢复血供，但也不能保证所有患者都不发展，不过起码可以延缓其塌陷的

一、“肩膀疼痛，怎么了？”：了解肩膀疼痛的原因 肩膀疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。肩膀疼痛可能是由肩关节炎症、肌肉拉伤、肩袖损伤、颈椎病变等原因引起的。此外，抬肩无力可能是由神经损伤、肌肉无力、肩关节功能障碍等原因引起的。 二、“肩关节炎症，要注意”：肩关节炎症的影响 肩关节炎症是导致肩膀疼痛和抬

没有遭遇外伤，腹股沟及大腿外侧疼痛，走路一瘸一拐，负重时疼痛加重，怀疑髋关节有问题，髋关节由一个球（股骨头）和一个窝（髋臼）组成，看起来像捣蒜的蒜锤和蒜臼，比较常见的髋关节问题除了创伤外，还有髋关节炎和股骨头坏死等，其中股骨头坏死可发生在各个年龄段，尤其应予以警惕。 有些患者爱问一个问题：“我有股骨头坏死，为什么有人好转得快，可我却很慢

OAR将足踝损伤分为踝部及中足部两个解剖区域，通过病史及体检判断患者是否需要进一步行X线片检查。具体如下：注：OAR阳性则表明患者有踝部或中足部骨折的可能，需进一步行X线片检查。简介OAR是一个针对足踝损伤的初步鉴别诊断标准，旨在通过简单的病史询问及物理检查，判断足踝损伤是否需要进一步行X线片检查，排除部分单纯的韧带扭伤，避免不必要的X线片检查。OAR将足踝部损伤分为踝部及中足部两个解剖区域，通过