天气转凉 骨关节炎不请自来怎么办？

夏尽秋至，天气转凉。然而，对于患有骨关节炎的老人却并不乐观，老寒腿发作，遇冷就遇到诸如疼痛反复发作、上下楼梯困难等烦扰，严重影响生活。

那么，骨关节炎是如何发生的？会带来哪些危害？目前有效的治疗手段又有哪些？且看莲池骨科医院医生怎么说的：

关节炎不请自来，中老年人易遭罪骨关节炎是中老年人最常见的一种关节疾病，致残率高达53%。据统计，目前我国有超过50%的60岁以上人群患有该病，75岁以上人群的患病率更是高达80%。另外，因近年国内掀起的跑步热潮，包括各种步数排行榜的比拼，让年轻人也趋之如骛，年轻人由于运动不当导致的膝关节问题也日益增多。

人体就好比一台机器，经过几十年的运转，关节软骨的磨损是不可避免的。与骨头不同，软骨一旦磨损就很难再生。而软骨没有血液和神经，当老人感受到膝盖疼痛，证明软骨已经磨损很严重了，没有了软骨的保护，骨头之间“硬碰硬”，由此产生的骨关节炎在所难免。

该病的病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生等，好发于负重大、活动多的关节，如膝关节、髋关节等。

晚期骨关节炎可导致行走困难、无法下蹲起立、爬楼梯，严重影响生活质量，甚至会导致膝关节变形，形成O形腿或X形腿。

关节炎来势汹汹，因病施策减疼痛

骨关节炎的治疗目的是减轻或消除疼痛、矫正畸形、改善或恢复关节功能，以提高生活质量。古话说“七分养三分治”，对于症状不重的早期患者，非药物治疗是首选方案。

首先，要避免不良姿势，减少不合理的运动，如避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯、登山等，减少髋膝关节的磨损，降低受伤概率。

其次，超重者一定要控制体重，以减轻下肢关节的负担，必要时可采用手杖、助行器等辅助器械。

第三，进行合理的功能锻炼，包括在非负重位的关节活动度训练、关节周围肌肉力量训练，如游泳、骑自行车等。如果条件不允许，可以尝试坐着或者躺着进行髋、膝关节的屈伸锻炼，锻炼不能过量，注意适当的休息让软骨恢复。

关节炎后期行动不便怎么办 关节置换焕新生

晚期髋膝骨关节炎患者的软骨磨损十分严重，会严重影响日常生活，保守治疗很难再奏效。此时，关节置换手术则是明智的选择。

膝关节置换术亦被称为膝关节表面置换术，就是把膝关节表面坏掉的那层软骨去掉，换成人造的，中间再加上一个特殊材质的耐磨垫片。部分病人仅有一侧关节软骨磨损，则仅需选择单髁置换术，以更小的创伤获得同样的效果。

莲池骨科医院提醒：对于患有严重骨关节炎的老年人，越早做这个手术就越早受益，术后的生活质量能得到很大的改善，人也就越活越年轻了。如果还有疑问，可随时咨询在线客服。