没受外伤/先天发育异常为什么会得髌骨软化症？

年纪轻轻膝关节就退化？！你可能是髌骨软化症

听起来很可怕吗，先来了解髌骨软化症是什么？

髌骨是在我们膝关节前方的一块膝盖骨，髌骨为膝关节的稳定和灵活性做出了很大贡献。

髌骨软化是指：

髌骨软骨因劳损或创伤导致的局限性软化和纤维化，而导致膝关节的慢性疼痛，起病缓慢，

你可能在疑惑并没有受什么外伤怎么就出现膝关节疼痛，还是听起来挺可怕的髌骨软化症。

今天想跟大家聊聊为什么现代年轻人常常出现髌骨软化症呢？

没受外伤/先天发育异常为什么会得髌骨软化症？

首先我们要先了解髌骨在我们的膝关节中是怎么协调运作的

髌骨在股骨髁间（大腿骨远端）滑动，像火车在它的轨道上运行。

髌骨在股骨内上髁和外上髁之间滑动，随着膝关节的屈伸滑动。

并且只有在这条轨道上才能保障髌骨不会与其他软组织或者骨发生挤压。

所以当髌骨受到外力影响时导致髌骨偏离了原来的轨道，髌骨骨面与股骨髁发生骨与骨的摩擦导致髌骨的软化。当膝关节屈伸时，髌骨随着屈伸与它的不同面产生与股骨髁的摩擦。所以上下楼梯和下蹲等膝关节负重活动时会产生明显疼痛。

髌骨是如何偏离轨道的？

由于长期处于坐姿生活，导致很多人处于骨盆前倾的状态下，继而导致股骨内旋（大腿骨往内转），相对髌骨处于比原先的位置向外移动，导致髌骨与股骨外侧髁发生摩擦。